Det gode liv

7 dogmer, jeg bliver ved med at vende tilbage til
1
Solnedgang

Havet og horisonten

Det gør noget godt for et menneske at kende sin plads i verden, og føle naturens rå kræfter og årstidernes skiften på egen krop. Vestkysten er et fantastisk sted, og menneskene og livet herude noget jeg dagligt siger tak for.

2
Grounding

Jordforbindelse

Et bredt udsyn kræver et fast fundament, og både konkret og i overført betydning har en god, solid grounding sine fordele. Det lyder måske lidt hippie-agtigt at løbe rundt i bare tæer, men tro mig; det virker.
Der ér bare ting der ikke spiller optimalt, beskyttet af gummi.

3
Planteføde

Spis mad ...

—ikke for meget, og hovedsageligt planter—som Michael Pollan har skåret kostrådene ind til benet. Selvfølgelig er det ikke altid så enkelt som det lyder, og så alligevel: Shop amok i økologisk frugt og grønt, lær at bage dit eget surdejsbrød—og flot dig så med rigtigt (og rigeligt!) smør. Det er sand livskvalitet, og derfor sjovt nok også hamrende sundt.

4
Penge

Økonomien, kvaj!

Som vores penge er skruet sammen er det mest lukrative, økonomisk, langt fra altid det der giver bedst mening for almenvellet. Snarere tværtimod. For mit eget vedkommende er penge klart det issue der gennem årene har voldt mig de største kvaler, og i perioder fuldstændig har fjernet mit råderum og dikteret mine valg. Betragt penge som et nødvendigt onde. Hverken mere eller mindre.

5
Offline

#deletefacebook

Jeg har altid elsket Storm P og hans vagabonder, og i særdeleshed Tilbage til naturen. Ingen vinder ved blindt at følge strømmen, hverken ind i et manipuleret ekkokammer eller—endnu værre—en virtuel techfantasi på steroider, skabt på Mark Zuckerbergs syge præmisser.
Det bliver et pænt nej tak hérfra.

6
Tænk frit

Glem dogmerne

—den her første håndfuld medregnet, og lad i det hele taget vær med at være for hård ved dig selv. Rigide regler er til for at blive brudt, og ingen er nogensinde død af at skippe et planlagt træningspas, ryge en enkelt joint, eller for den sags skyld bunde en cola.

7
Second opinion

En second opinion

That said—(at alt vi får fortalt ikke er lige gyldigt, og at alting ikke altid behøver at være så f∙∙king perfekt)—er det heller ingen skam at bede andre om en second opinion:
Vær aldrig bange for at stille dumme spørgsmål, eller at prøve tingene af på din egen krop, og træf så i sidste ende dine egne beslutninger på et oplyst grundlag.

Peace out 💚🌍